以前物資缺乏的年代,人們都非常愛物惜物;現今網購太方便了,不用出門,手機滑一滑、點一下,想買的東西很快就送到家了,如果是必需品還好,偏偏很多是家人一時衝動之下購買的東西,日積月累家中多了許多「食之無味,棄之可惜」的東西,也多了許多需要整理回收的紙箱,把「台北居大不易」的家,當了成「儲藏室」來用,造成生活上許多的不便。
記得曾看過一篇報導,標題是「想穿得有型但自在,關鍵在剪裁!」設計師提到「人體和衣服之間,要有一段舒適的距離。」人和房子也是,簡單是一種覺悟,也是人最舒服的狀態,好生活從「少物」開始!這次的主題書展有一本書推薦給想要「斷捨離」的您,好好正視內心需求,釋放居家空間,讓自己過得更舒服更自在。
書名:家的樣子,你的樣子:少一點擠,多一點你,極簡不是空,是對生活溫柔,21天「減物」整理練習,讓房間、心靈、人生,全部煥然一新!
作者:吳敏恩
目錄:
Chapter 01 / 真正豐盛的人生,從少物開始
1-1「不會整理」也許只是拖延的藉口
──重新檢視習慣,你也可以成為「整理達人」
1-2當物品變少之後,身心反而更豐盈
──擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難
1-3 透過整理可以「由內而外」的了解自己
1-4 讓物品成為我們的老師
1-5 少物是王道
Chapter 02 / 整理的五大原則
●小花效應的故事
2-1淨空──從平面的淨空開始
2-2 嚴選──嚴選出質感好物
2-3定量──決定物品的數量
2-4藏拙──整理的最高原則
2-5留白──體會空間的美感
原則5 留白之美
不足也無妨/ 空間留白/ 時間留白/心境留白
Chaper 03 / 21天把家裡從倉庫變飯店
Day.0整理前的準備
●[第一週 玄關客廳的整理與收納]
●[第二週 廚房衛浴的整理與收納]
●[第三週 衣物和臥室物品的整理與收納]
●[第四週 書籍文件與紀念品的整理與收納]